Atelier découverte massage bébé 0/18 mois
Découvrez les bons gestes pour masser votre bébé et partager un moment de détente
Vous souhaitez tisser un lien encore plus fort avec votre bébé ? Vous cherchez une façon douce de le détendre, de soulager ses petites douleurs et de favoriser son bien-être ?
Le massage bébé est une pratique idéale pour cela car il vous permet d'offrir à votre enfant un moment de calme et de confort, tout en renforçant votre connexion avec lui.
En plus de ses bienfaits physiques, le massage bébé est une merveilleuse occasion de partager un moment propice à l'écoute et à la détente.
Savez-vous que le massage peut aider à soulager les petits maux du quotidien (coliques, douleurs dentaires…) ou encore à améliorer le sommeil de votre bébé ?
En massant votre enfant, vous contribuez à son développement physique, émotionnel et à son épanouissement.
Lors de cet atelier, vous apprendrez, en les pratiquant, les gestes essentiels pour masser votre bébé en toute sécurité et à son rythme. Vous repartirez avec des techniques simples et des conseils pour intégrer ces moments de massage dans votre quotidien.
Individuel
Collectif (2+ familles)
par famille
Les bienfaits
Comment se déroule l'atelier « découverte massage bébé » ?
Accueil et temps d'échanges
À mon arrivée, nous commencerons par un échange pour en apprendre davantage sur vous, votre famille et votre bébé. Je vous expliquerai les bienfaits du massage pour votre bébé, les moments les plus propices pour pratiquer le massage et les principes de base qui vous permettront de masser votre enfant en toute sécurité.
Le massage
Nous commencerons par le bas du corps. Je vous montrerai les mouvements sur un poupon et je vous inviterai à reproduire, en même temps que moi, les gestes sur votre bébé. Pour cet atelier découverte, nous commencerons par des mouvements simples et doux, adaptés aux besoins des tout-petits, notamment pour les jambes et les pieds.
Pour l'atelier "découverte", nous commençons par pratiquer le massage sur les jambes et les pieds car c'est une zone qui est plus réceptive au toucher et au massage, qui a déjà eu l'habitude d'être en contact permanent avec la paroi utérine en fin de grossesse, vos mains à travers le ventre…
Si vous souhaitez continuer à découvrir les mouvements de massage pour le reste du corps, je vous propose d'opter pour un cycle de 4 séances :
- 2ème atelier : ventre et poitrine (+ révisions des jambes)
- 3ème atelier : visage et bras (+ révisions des gestes déjà appris)
- 4ème atelier : dos (+ révision de tout le corps)
Tarif : 160€ le cycle complet de 4 séances
Initiation à la réflexologie plantaire
Nous explorerons également quelques points de réflexologie plantaire pédiatriques qui peuvent aider votre bébé à mieux gérer certains inconforts (douleurs dentaires, troubles digestifs…)
À la fin de l'atelier, je vous enverrai un récapitulatif des mouvements appris ensemble par mail pour vous permettre de pratiquer de manière autonome.
L'atelier est conçu pour être respectueux du rythme de votre bébé, avec des pauses si nécessaire. Si votre bébé n'est pas disposé à être massé, vous pourrez apprendre les gestes en les pratiquant sur un poupon.
Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez compléter cet atelier avec le cycle de 4 séances de massage bébé, pour un apprentissage plus complet du massage du corps entier.
FAQ
Que faire si mon bébé pleure pendant la séance ?
Il est tout à fait normal que votre bébé exprime ses émotions, et il peut pleurer pour diverses raisons. Vous pourrez faire une pause à tout moment et reprendre quand votre bébé sera plus à l'aise. Le massage doit être un moment de détente, pas une obligation. Si votre bébé n'est pas disposé, je vous propose d'effectuer les mouvements sur un poupon.
À partir de quel âge peut-on commencer à masser son bébé ?
Le massage est adapté aux bébés dès la naissance et jusqu'à environ 18 mois. Idéalement, les premières séances peuvent être commencées dès les premières semaines de vie, mais il n'est jamais trop tard pour apprendre à masser son bébé.
Faut-il préparer quelque chose avant l'atelier ?
Si vous avez un tapis d'éveil et une grande serviette à poser dessus, c'est l'idéal pour installer votre bébé. Je vous invite également à prévoir une petite serviette et une tenue de rechange pour votre bébé. Pour vous, je vous recommande de porter une tenue confortable. Je fournis l'huile de massage, donc vous n'avez pas besoin d'en prévoir.
Combien de temps dure l'atelier ?
L'atelier dure 1h. Vous pouvez participer à l'atelier sans pression de temps, si votre enfant a besoin d'être changé ou de prendre un biberon/téter, nous pourrons faire une pause.
Puis-je participer à l'atelier seul(e) ou dois-je être accompagné(e) ?
Vous pouvez tout à fait participer seul.e à l'atelier. Toutefois, si vous le souhaitez, vous pouvez participer à cet atelier à deux.
Puis-je reprendre ces gestes à la maison après l'atelier ?
Oui, l'objectif de cet atelier est de vous fournir des techniques simples que vous pourrez utiliser à la maison. Vous recevrez un récapitulatif détaillé par mail pour vous permettre de masser votre bébé en toute autonomie et je resterai à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.