Café futures et jeunes mamans à Dijon
Grossesse, post-partum, premiers mois avec bébé… Et si vous n'aviez pas à traverser tout ça seule ?
Vous êtes enceinte ou jeune maman et vous ressentez le besoin de sortir de chez vous, de rencontrer d'autres femmes, de parler librement de ce que vous traversez dans votre maternité ? De partager un moment simple, chaleureux, sans jugement, autour d'un café ou d'un thé ?
Les cafés futures & jeunes mamans sont faits pour vous.
Depuis avril 2025, j'anime chaque mois à Dijon des rencontres dédiées aux futures et jeunes mamans, pour créer du lien, rompre l'isolement et offrir un espace de soutien pendant la grossesse et le post-partum.
Le café futures & jeunes mamans, c'est quoi ?
Un temps pour :
- Echanger librement autour de la grossesse, de l'accouchement, du post-partum, des premiers mois avec bébé
- Rencontrer d'autres femmes qui vivent la même étape de vie
- Se sentir écoutée, soutenue, comprise
- Prendre une pause dans son quotidien
Autour d'une boisson chaude, avec ou sans bébé, ces cafés offrent un temps pour souffler, se sentir comprise et soutenue, dans la bienveillance, sans jugement ni tabou.
Infos pratiques :
- Date : 1 fois par mois (en général, le 2ème ou 3ème jeudi du mois)
- Lieu : chez Toasty Brunch – 34 rue Charrue à Dijon
- Durée : 1h30 (de 10h30 à 12h)
- Tarif : 6€ (une boisson chaude + une pâtisserie)
- Groupe limité pour garantir un moment d'écoute et de partage
- Bébés bienvenus
Pendant la grossesse
Vous êtes enceinte et vous aimeriez :
- rencontrer d'autres futures mamans
- partager vos ressentis, vos craintes ou vos questionnements
- vivre votre grossesse entourée
- sortir de chez vous le temps d'un moment convivial
Les cafés futures mamans vous permettent de créer du lien et de vivre cette période plus sereinement.
Pendant le post-partum
Pendant le congé maternité, les journées avec bébé peuvent parfois sembler longues et solitaires… Vous ressentez le besoin de :
- rencontrer d'autres jeunes mamans
- échanger sur votre vécu, vos doutes, vos victoires
- sortir de l'isolement
- faire une pause dans votre quotidien
Ces cafés sont pensés comme une véritable pause dans votre quotidien de maman, pour vous sentir moins seule et soutenue dans votre post-partum.
Avec ou sans bébé
Vous pouvez venir :
- avec ou sans votre bébé
- allaiter, donner le biberon, porter votre bébé
- simplement écouter ou prendre la parole
Chaque maman est libre de vivre ce moment à son rythme et comme elle le souhaite.
Les bienfaits
FAQ - Les questions que vous pouvez vous poser
Puis-je venir même si je ne connais personne ?
Oui, bien sûr. Beaucoup de mamans viennent seules la première fois. L'ambiance est pensée pour que chacune se sente rapidement à l'aise.
Mon bébé est très petit, est-ce adapté ?
Oui. Le lieu est pensé pour accueillir les bébés, quel que soit leur âge.
À partir de quand puis-je participer aux cafés futures mamans ?
Vous pouvez participer à tout moment de votre grossesse, dès lors que vous en ressentez l'envie. Il n'y a pas de « bon moment ».
Est-ce que je peux venir une seule fois ou est-ce un engagement sur plusieurs rencontres ?
Vous êtes totalement libre. Il est possible de participer ponctuellement ou de revenir régulièrement, selon vos envies et vos besoins.
Y a-t-il un nombre maximum de participantes ?
Les inscriptions sont volontairement limitées afin de préserver une ambiance intime et favoriser la qualité des échanges.