Vous avez accouché il y a quelques semaines, quelques mois et vous avez envie de vous offrir une parenthèse de bien-être et de douceur dans votre quotidien de maman et de femme ?
Pour soulager les douleurs physiques, se reconnecter à votre corps et prendre du temps pour vous…
Alors le soin postnatal est ce qu’il vous faut !
Ce soin postnatal, inspiré de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne), est un massage enveloppant, relaxant et personnalisé. C’est un soin complet du corps, du cuir chevelu aux pieds.
Réservez votre moment bien-être pour prendre soin de vous après la naissance de votre enfant.
Prendre rendez-vousLieu : A votre domicile (Dijon et alentours*)
Durée : 2h (1h30 de massage)
Tarif : 90€
Pour l’ensemble des prestations à domicile, le déplacement comprend 20km offert.
Au-delà, une tarification de 0,65cts/km supplémentaire sera appliquée. Merci de votre compréhension
Comment se déroule le massage jeune maman ?
Ce soin, spécialement conçu pour les jeunes mamans, se déroule en différentes étapes pour vous offrir une expérience de détente complète :
Accueil et temps d’échange
À mon arrivée chez vous, j’installe ma table de massage et tout le nécessaire pour votre soin. Autour d’une tisane chaude et réconfortante que j’aurai préparée pour vous, nous prenons le temps d’échanger, nous pouvons prendre le temps de parler de votre accouchement, de votre quotidien avec bébé. Ce moment est dédié à faire le point sur vos ressentis du moment, répondre à vos questions et discuter de vos envies pour personnaliser pleinement votre massage.
Bain de pieds et temps de relaxation
Vous commencerez à vous relaxer avec un bain de pieds chaud et un gommage doux réalisé avec des sels d’Epsom, reconnus pour leurs propriétés apaisantes. Ce moment de bien-être permet d’alléger vos jambes et de libérer les tensions accumulées. Avant de commencer le massage, nous effectuerons ensemble un exercice de respiration pour vous aider à relâcher les tensions et profiter pleinement de ce moment de détente.
Le massage
Confortablement installée sur la table, vous pourrez savourer environ 1h30 de massage alternant entre des mouvements doux et des effleurages plus profonds. Chaque geste est pensé pour détendre les zones les plus sollicitées par la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Avec ce massage, vous pourrez également vous reconnecter à votre corps.
Le resserrage du bassin
À la fin du massage, vous serez installée sur le dos et je procéderai au resserrage du bassin à l’aide de mon rebozo, pour soulager les douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement mais également prendre conscience de votre corps et vous le réapproprier.
Une fois le resserrage terminé, vous aurez tout le temps de reprendre vos esprits en douceur. Nous échangerons ensuite sur vos ressentis pour clôturer ce moment de soin et de bien-être.
FAQ
- Je n’ai pas beaucoup de place chez moi, est-ce que vous pouvez quand même venir ?
Oui, tout à fait ! Je m’adapte aux espaces restreints. Il suffit d’avoir un petit espace calme pour que vous puissiez vous détendre. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à m’en parler lors de la prise de rendez-vous, et nous trouverons ensemble la meilleure solution.
- Dois-je prévoir un matériel spécifique pour le massage à domicile ?
Non, je m’occupe de tout. Je viens avec le matériel nécessaire : huile de massage, table de massage et tout le confort pour vous assurer une expérience agréable et détendue. Vous n’avez qu’à préparer un endroit calme et confortable chez vous.
- Est-ce que mon bébé peut être présent ?
Oui, votre bébé peut tout à fait être présent pendant le soin. Je m’assure d’organiser le soin de manière à ce que vous puissiez vous détendre tout en gardant votre bébé près de vous. Si nécessaire, nous pouvons faire des pauses pour répondre à ses besoins (tétée, biberon, câlin…). Mon objectif est de vous offrir un moment de bien-être adapté à votre nouvelle vie de jeune maman.